📣📣 NIEUW in Putten en regio! 📣📣

✨✨Unieke trainingsmethode met unieke resultaten bij Fysiotherapie In Balans!✨✨

“Personalized Blood Flow Restriction Training”

Komende 3 dagen zullen we uitleg geven over deze nieuwe methode! Voel je vrij om vragen in de reacties te zetten of te mailen naar: gerwin@fysiotherapieinbalans.nl

Vandaag DEEL I – 🤷‍♀️Wat is dat nou precies?🤷‍♂️

Letterlijk vertaald: Persoonlijke Bloedstroom Beperkende Training.

Een trainingsvorm waarbij we de bloedstroom gedeeltelijk beperken (niet afknellen!) om zo bepaalde unieke effecten te creëren die zeer positief voor ons lichaam zijn. 😃😃

We gebruiken een pneumatische (opblaasbare) band om de bloedstroom te beperken. Dat klinkt heftig, maar het blijft allemaal ruim binnen de veilige grenzen. Daarvoor moeten we alleen wel een aantal dingen meten en zo komen we dan ook bij het persoonlijke/individuele gedeelte uit (“personalized”).

We meten dit met een ultrageluid apparaat waarmee we kunnen bepalen met welke druk we per persoon kunnen gaan trainen. METEN = WETEN! 🕵️‍♂️

Komende dagen gaan we meer informatie geven over de effecten van deze training en voor wie deze training uitermate geschikt is!

🔥Één van de grootste voordelen van deze training:🔥

Oefenen / revalideren / trainen met lage weerstand of laag gewicht, en toch de effecten krijgen van zware krachttraining!🦹‍♂️🏋️‍♀️

Maar dan ZONDER schade aan de spieren/gewrichten!🥳🥳

Morgen weer meer!